博士开讲

    有的同学学习成绩一时上不去，就认为自己天生笨拙，整日垂头丧气；有的同学身体胖、皮肤黑，就不敢与人交往，整日低头不语；有的同学有些残疾，就不愿意表现自己，生怕同学小看自己等等，晕些都是自卑心理的具体表现。

    自卑心理是一种过低评价自我能力、品质，总觉得自己在某些方面不如人，或者是因为生理的原因，自己瞧不起自己而产生轻视自己的心理反应。如果再遇到周围的人轻视、嘲笑、讽刺、挖苦等，自卑心理会加重、扩大，甚至发生暴力行为或越加冷漠、消沉。

    自卑心理会严重影响学习、生活、交流、锻炼与表现，尤其突出的是对自己没有任何信心，面对困难容易退缩，经常发生半途而废的事情，严重地影响人们的进步与发展，束缚聪明才智。

    自卑是一把无形的利剑，严重地伤害人的身心健康，必须尽快、彻底地予以克服。一要正确看待自己，善于欣赏自己，树立自信心，要相信自己的能力，经常暗示自己肯定能学得更好，一定能行，别人兴许不如我呢，逐步地消除自卑心理。二是记住“天生我才必有用”。任何一个人来到世间，都是有用武之地的。综观古今中外，许多身残志坚的成功者，都是战胜自卑的英雄。三是正确对待挫折，明白在前进的道路上不可能没有失败。失败不害怕，只要总结经验，勇于追求，成功早晚会来到的。俗话说：“失败乃成功之母。”只要有百折不挠的精神，就没有战胜不了的困难。

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