远离多疑
博士开讲?xml:namespace> 有的同学选举班干部时,票数没有过半,就怀疑有人在使坏;书包里的笔丢了,就怀疑是某某同学偷的;看到同学进了老师办公室,就怀疑是去告自己的状;去找同学玩,发现同学不在家,就认为同学不够意思,有意疏远自己等等,这些都是多疑心理的具体表现。 多疑其实是对人、对事不了解,或者没有全面了解之前的主观推测与假设,发现自己的推测错了,仍然坚持固执的想法。 多疑的同学一般性格比较内向,对问题比较敏感,爱计较小事,同时也嫉妒心较强。多疑无空不入,可能会在各种场合、时间发生,对身心健康十分不利,影响同学之间的友谊,干扰同学之间的正常交往,不利于提高学习。如果多疑成性,会使自己内心深处苦闷烦恼不断,严重时甚至会出现冷漠、终日无语,或发生暴力事件。 多疑的危害大,应该尽早消除。比较有效的方法是:一加强学习,提高分辨是非的能力。正确对待周围的事与人,避免偏激的思维,绝不把推理建立在没有根据的事实上。二诚信为本,加强了解,增进友谊。与同学相处就要真诚待人,从内心深处沟通,有一是一,有二是二。不要阴一面,阳一面,给自己的心理设置一道护栏,这是滋生疑惑心理的根源。同学之间交流多了,友情深厚了,疑虑自然就没有了。三大胆主动地消除误会,化解矛盾。同学之间发生误会不要闷在心里,应该主动积极地找同学交流意见,坦诚地说明情况,一切真相大白后,疑虑自然就消除了。
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